Q感冒了可以吃洋葱吗？

男 30岁 2019-04-28

描述：

我朋友最近感冒了，但是想吃洋葱，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒了可以吃洋葱吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒可以适量吃洋葱。洋葱具有发散风寒的作用，对感冒有一定的辅助食疗作用，因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，有辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。洋葱营养丰富，能刺激胃肠及消化腺分泌，增进食欲，有助于疾病恢复。但是不要吃得太多，容易导致咳嗽或喉咙痛。避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。