Q晚上睡不好第二天乏力正常吗

36岁 2021-06-16
描述:

我昨天晚上出现了失眠的情况,今天一点精神也没有,还感觉浑身没有力气,晚上睡不好第二天乏力正常吗?

A
李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

晚上睡不好第二天出现乏力一般正常,患者可以适当的休息一会,如果休息以后症状得到缓解,没有其他身体不适的症状,不用进行特殊处理。

如果患者出现长期失眠可能是因为神经衰弱引起的,可以在医生的指导下服用安神补脑液以及谷维素片进行治疗。

在治疗期间可以多吃一些高蛋白以及含维生素的食物,补充身体所需的微量元素,对病情恢复也有一定的帮助。

相关问答