我总是失眠,老公唱儿歌哄我睡觉也没有用,吃安眠药我害怕会产生一些副作用,失眠的治疗方法都有哪些?

失眠的治疗方法有物理治疗以及药物治疗,也可采取中医治疗,通常能够起到较好的效果,有利于病情的恢复。
引起失眠的主要原因可能是由于情绪过度激动所导致,也可能是吃得过饱或者是过度疲劳所诱发,但也不排除是睡眠的环境发生改变所造成。
会引起入睡困难和早醒,还会对白天的工作以及学习产生影响,严重的还会诱发记忆力下降等。
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Q失眠有什么好的治疗方法?
A治疗失眠的方法因人而异,临床上治疗失眠的方法各种各样,包括药物治疗、认知行为治疗
李洪君
副主任医师
Q失眠的治疗方法都有哪些?
A首先,引起失眠的原因有很多,一般最常见原因就是由于作息不规律或者心理压力过大而引
赵月霞
副主任医师
Q失眠治疗方法有哪些?
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赵月霞
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Q治疗失眠的最好方法
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主治医师
Q失眠最好的治疗方法有哪些
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A失眠的治疗方法有很多种,分类方法也不同,大概分为药物疗法和非药物疗法两种。急性失
袁俊丽
主任医师
Q失眠治疗的方法是什么
A治疗失眠的方法因人而异,临床上治疗失眠的方法各种各样,包括药物治疗、认知行为治疗
李洪君
副主任医师
Q失眠的治疗方法?
A失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(Dl
赵月霞
副主任医师
Q有没有治疗失眠的方法
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袁俊丽
主任医师
Q治疗失眠的方法有哪些
A治疗失眠的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。急性失眠患者的早期,可以应用药物治疗
袁俊丽
主任医师