Q女人补肾需要吃什么

女 36岁 2020-04-03

描述：

从半个月前开始，我的精神状态变得非常糟糕，而且我脸色发黄，还有口臭和腰背无力的症状，检查说我需要补肾，女人补肾需要吃什么？

医生回答：

女人补肾需要吃薏米、红豆、山药、小米、红枣、桂圆、百合、枸杞等，出现肾虚的时候还要多吃一些黑芝麻或者是黑豆和黑木耳，出现肾虚的时候会导致病人出现腰酸背痛、手指冰凉、浑身乏力、精神不佳的症状。平常生活中要多到户外去晒一下太阳。