Q如何有效提高13岁青少年视力？

男 13岁 2019-05-13

描述：

孩子马上要读初中，但是现在我发现他看东西的时候眼睛会眯起来，去查了一下视力发现有100多度的近视，如何有效提高13岁青少年视力？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一但一个孩子被诊断为真正的性近视，他的裸眼视力很差，这影响了他的正常生活和学习。有人建议他必须尽快戴上眼镜，否则正常的孩子会看得很模糊，容易引起眼睛疲劳和近视，而且生长速度太快。为了提高青少年的视力，建议在日常生活中必须养成良好的眼睛习惯。现在，孩子们应该努力减少他们看手机、电视和其他电子产品的时间。在调整眼睛使用习惯的过程中，儿童可以适当吃些更多对视力有益的食物。比如胡萝卜，番茄等一些富含维生素a的食物，会比较不错。