Q吃火龙果会胖吗

2020-11-03

描述：

吃火龙果会胖吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃火龙果一般不会导致长胖的情况出现，因为火龙果是一种含水量比较高的水果，所以热量相对来说是比较低的，而且火龙果里面还含有丰富的膳食纤维素，所以适当地吃一些火龙果对于减肥是有帮助的。一般情况下，减肥的人应该要采取科学合理的减肥方式，不要长时间的节食，不然就有可能会导致身体出现营养不良的情况，从而影响到身体的健康。