吃胡萝卜会改变大便颜色吗

吃胡萝卜会改变大便颜色。
如果吃过多的胡萝卜,会让大便的颜色改变,因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素属于天然色素,吃过多就会让大便变成红色。同时在吃胡萝卜的时候也吃了其他含有胡萝卜素的食物,大便也可能会变色。
在饮食上要保证多样化,荤素搭配,才可以给身体补充所需营养,减少疾病发生。
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