Q怀孕期间可以喝枸杞泡水吗

女 28岁 2019-01-22

描述：

老婆怀孕了，可又不喜欢喝白开水，不知道能不能饮用一些枸杞泡的水呢？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

枸杞味甘、性平有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。枸杞也是抗辐射、抗氧化、防衰老的天然保健食品，日常生活中我们经常做为保健品食用。它可以喝，但不适合多喝。枸杞是一种热食，吃得太多容易生气，所以不适合多吃。如果孕妇在怀孕期间出现内热和便秘，可以用枸杞水进行调理。还有一点是，枸杞还可以帮助孕妇补充血气。有经验的人会做一些枸杞黑鸡汤在怀孕期间喝，有较好的滋补效果。平时，可以放松，好好休息，控制饮食。