Q孕妇可以吃红薯干吗？

女 22岁 2019-05-10

描述：

怀孕好些天了，朋友来，给我带了我最喜欢的红薯干，不知道能不能吃，孕妇可以吃红薯干吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

红薯干又称番薯干，是福建省连城县和山东省的传统土特产。它的质地柔软耐嚼，还含有高含量的葡萄糖和维生素A、B。孕妇可以吃红薯，吃番薯干有利于人体酸碱平衡，同时，吃番薯干能降低血胆固醇防止亚健康和心脑血管病等现代病。怀孕时，由于子宫压迫直肠，容易便秘，高纤维食物可以防止出现便秘。番薯干富含维生素，对发育胎儿非常有利。其次，番薯干干作为粗粮，是现代孕妇所倡导的健康产品，事实上也是促进身体健康的植物，孕妇可以多食用以促进孕妇和胎儿的健康发展。