Q患有高血压如何降血压

女 56岁 2019-03-20

描述：

我大娘一直是患有高血压的，而且他一直是不好的，而且吃药的时候也不是效果很好。之前的时候他出国之后，吃了点药，但是也是不行。不知道什么方法，高血压如何降血压？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

老年人在这个年龄有高血压，应该用抗高血压药物治疗。他可以服用钙拮抗剂和利尿剂进行抗高血压治疗。服药期间，应注意监测血压，并根据血压调整剂量。随着年龄的增长，他最好服用活血化瘀的药物来增强抗高血压药物的疗效。同时，老年人应该注意低盐低脂饮食，多喝水，在饮食上要多吃蔬菜水果以及高钙食物，比如芹菜、西兰花、奶制品、豆制品等。少吃高盐、高脂的食物，比如动物内脏、肥肉、乌贼鱼等，还要戒烟戒酒，多休息，适当做一些户外运动。