Q我的体重为什么没怎么降而人却看上去那么瘦

男 20岁 2019-05-02

描述：

这短时间别人都说我瘦了，可是我回家称了称自己发现体重一点都没下降啊.为什么我的体重没怎么降而人却看上去那么瘦？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一般来说，患有上呼吸道感染，特别是严重上呼吸道感染的患者，可能会缺水，也就是说，你的身体会流失大量水分，所以你看起来会很瘦，但实际体重不会损失太多，因为身体中的肌肉和脂肪没有变化。这种情况表明你应该注意补充水分，吃清淡易消化的食物，多锻炼。人的体重和脂肪率有关系，可能你的脂肪率下降了，肌肉变多了，虽然整体体重没有太多变化，但是体型有很大改善不要太过于在意这些，保持自己的良好心态身体就不会出什么毛病的。