Q孕妇吃榛子仁的危害

2020-07-24

描述：

孕妇吃榛子仁的危害

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃榛子仁过多，可能会造成身体中的脂肪和胆固醇含量升高，容易造成身体发胖，不利于身体健康。适量的吃一些榛子仁，能够起到延缓衰老和润泽肌肤的功效。怀孕之后容易出现食欲不振的情况，榛子有一种特殊的香味，不仅能够起到开胃的功效，能够起到助消化和预防便秘的作用。榛子仁比较适合怀孕的妇女，能够起到滋养气血和补益脾胃的作用。