Q产后多久能恢复到孕前体重

2022-08-15

描述：

产后多久能恢复到孕前体重

医生回答：

产后8~12个月才能恢复到孕前体重。

女性在产后具体多久能恢复到孕前体重还与个人体质有关，如果身体素质比较好、机体代谢速度快，一般需要8个月的时间才能恢复到孕前体重；如果身体比较虚弱、代谢速度比较慢，通常需要12个月的时间，除此之外还可能与营养状况有关，建议及早去医院咨询医生进行了解。

平时要多以清淡的食物为主，注意休息，适当地进行体育锻炼。