Q红豆能祛湿气吗

2020-10-20

描述：

红豆能祛湿气吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

红豆一般可以祛湿气，红豆通常可以起到健脾养胃的作用，并且还可以起到利水的功效，而且还能够起到消水肿以及利湿的功效，因此具有一定的祛湿效果，可以用红豆和薏米泡水喝，并且也可以用红豆煮粥，通常能够起到比较好的效果。平时也要注意加强身体锻炼，并且适当的增加一些户外运动，多到户外晒太阳也会有一定的辅助作用。