Q祛湿气能瘦吗

女 29岁 2020-12-09

描述：

我的身体比较肥胖，医生把脉说我身体湿气重，听说去湿气能减肥，祛湿气能不能减肥？

医生回答：

祛湿气一般能瘦。

湿气重可能会引起身体肥胖的情况，如果自己本身就比较肥胖，祛湿气也达不到减肥的效果，湿气重可能是由于受凉的原因导致的，还可能是由于经常待在潮湿环境当中引起的，一般可以通过拔罐或者是刮痧的方法进行祛湿气。

如果想要减肥，建议平时多做一些运动锻炼，如游泳和练瑜伽等，通常可以分解体内的脂肪，从而达到瘦身的效果。