Q红豆和赤小豆哪个祛湿好
女 42岁 2020-12-09
描述：
由于我身体的湿气比较重，朋友让我吃一些红小豆和赤小豆，红豆和赤小豆哪个去湿好啊？
A
- 林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答：
赤小豆的祛湿效果比红豆的好。
因为中医所说的红豆是指赤小豆，所以有祛湿作用的只有赤小豆，红豆具有的只是养心安神的作用。
如果患者体内湿气比较重，那么只单用赤小豆是没有多大效果的，需要搭配一些健脾利湿的中药或者食物，比如薏米仁，马齿苋，芡实，槐米，绿茶，淡竹叶等。
另外，赤小豆除了能祛湿，还能利尿消肿、解毒排脓，对心血管也有很好的保护作用，可以降低血压、血脂等。
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