我自己的乳房好像有点不太健康。伴有不同程度隐痛或刺痛。乳房胀痛.乳头痒 .月经前胀痛.请问医生怎样自检乳房好一点呢?
自检乳房的方法具体如下:选择站立位或坐位都可以,解开衣服充分暴露乳房,左手检查右侧的乳房,右手检查左侧的乳房。右手触摸左乳外上方,有无肿块.右手触摸左乳房外下方有无肿块.右手触摸左乳内下方有无肿块.右手触摸左乳内上方有无肿块;仰卧平躺,肩部稍垫高,举起左手臂,右手触摸左侧腋下有无肿块;乳房可以分为4个象限,沿着外上、外下、内下、内上这个顺序逐一检查乳房各部位。要轻柔而不是用手掌。最后检查乳晕、乳头是否有异常的分泌物。
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