Q从中医的角度看纯牛奶的功效与作用

2020-05-26

描述：

从中医的角度看纯牛奶的功效与作用

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

中医上认为纯牛奶性寒，味甘，有养胃安神、滋阴补肾、镇静促眠、抗癌防癌、促进身体增长以及智力发育的功效。人喝过牛奶之后会心情比较放松，在睡前喝一杯纯牛奶，会起到促进睡眠的作用。牛奶蛋中含有蛋白质，无机盐等营养物质，可以平衡人体当中的胆固醇，还可以促进身体骨骼发育。牛奶能够治疗十二指肠溃疡等疾病，还能够抗胃癌、减少癌变。