Q从中医的角度看纯牛奶的功效与作用是什么

2020-06-06

描述：

从中医的角度看纯牛奶的功效与作用

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

中医上认为纯牛奶性寒，味甘，有养胃安神、滋阴补肾、镇静促眠、抗癌防癌、促进身体增长以及智力发育的功效。人喝过牛奶之后会心情比较放松，在睡前喝一杯纯牛奶，会起到促进睡眠的作用。牛奶里面含有无机盐和蛋白质等丰富的营养，可以很好的平衡身体中的胆固醇，而且还可以很好的促使骨骼的发育，对于治疗十二指肠溃疡和减少癌变，也有一定的功效，但是牛奶不可以空腹食用。