Q胃寒可以吃什么蔬菜？

女 24岁 2019-03-10

描述：

从小我的胃就不好，最近吃东西就会觉得胃疼，医生说是胃寒，我想请问胃寒可以吃一些什么样的蔬菜？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。一般有胃寒的人，在吃了凉的食物或凉的饮料后容易出现腹胀，腹痛，拉稀便等症状。而你平时也有胃痛，就说明有慢性胃炎的症状。中医考虑属于脾胃虚弱现象。你可以多吃山药，薏米，南瓜这些可以健脾养胃。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。平时吃些韭菜、小茴香、洋姜、生姜，还可喝些牛羊肉汤，都可起到温胃的作用。尽量少吃寒凉性的食物和水果，不利于胃病治疗。