Q胃寒能吃什么蔬菜最好？

男 36岁 2019-01-11

描述：

我平时特别爱吃冷饮，喝冷水，总是会出现胃不消化的情况，胃还特别疼，胃寒吃什么蔬菜最好？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

胃寒，为中医名词术语。临床上胃痛之症，中医多称之为“胃脘痛”。泛起胃寒的话可以吃一些扁豆，香菜，辣椒，南瓜，蒜苔，蒜苗，大蒜，大葱，芥菜等，除了蔬菜还可以多吃一些生果，好比龙眼芒果，水蜜桃，板栗，椰子，红枣，李子，大枣等。治宜温胃散寒。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒呆滞胃腑的证候。一定不能吃过于生冷刺激性的食品，可以多吃一些养胃易消化的东西。症见胃脘痛苦悲伤，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。