Q便秘可以吃香蕉吗

2020-10-13

描述：

便秘可以吃香蕉吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘一般可以吃香蕉，香蕉当中通常会含有很多的膳食纤维素，能够起到润肠通便的功效，并且适当的吃一些香蕉，还能够补充身体所需要的维生素，但是香蕉中含有的糖分会比较多，因此一定要适量。如果有便秘的情况通常需要采取调整饮食的方法进行改善，并且还要注意多喝水以及多运动，能够起到比较好的治疗效果，在出现严重的排便困难以后，可以使用开塞露。