Q便秘可以吃香蕉吗
男 8岁 2021-04-23
描述：
我儿子这段时间总是出现便秘的现象，我想让儿子吃些香蕉，担心会有影响，便秘可以吃香蕉吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
便秘通常可以吃香蕉。
香蕉是一种比较常见的水果，含有的膳食纤维比较丰富，能够起到促进肠胃蠕动的作用，并且具有润肠通便的功效，因此吃香蕉有助于改善便秘的症状，但也不宜一次性吃太多，以免加重肠胃负担。
另外便秘患者也可以适当吃些西兰花或者萝卜等富含高纤维的蔬菜，但要避免食用咖啡或者浓茶等刺激性饮料。
相关问答
-
Q孕妇便秘可以吃香蕉吗
A孕妇便秘可以吃香蕉。香蕉当中含有的膳食纤维比较多，能够起到促进肠胃蠕动的作用，
李雅君
主任医师
-
Q吃香蕉可以缓解便秘吗
A吃香蕉一般可以缓解便秘。因为香蕉当中含有的膳食纤维是比较丰富的，如果自身有便秘
李雅君
主任医师
-
Q便秘可以吃香蕉吗
A便秘一般可以吃香蕉，香蕉当中通常会含有很多的膳食纤维素，能够起到润肠通便的功效，
许吉成
副主任医师
-
Q怀孕便秘可以吃香蕉吗
A怀孕便秘可以吃香蕉。香蕉当中所含有的维生素以及矿物质相对是比较丰富的，同时还含
赖思强
副主任医师
-
Q便秘吃青香蕉可以吗
A便秘可以吃青香蕉。青香蕉中含有非常丰富的膳食纤维，能够改变粪便的性状，促进肠道
李雅君
主任医师
-
Q吃香蕉可以治便秘吗
A吃香蕉可以帮助缓解便秘。香蕉富含膳食纤维，尤其是果胶，这种可溶性纤维能够增加肠道
黄玉红
主任医师
-
Q吃香蕉可以治便秘吗
A吃香蕉可以缓解便秘，因为香蕉能够起到润肠通便的功效，对于改善便秘有较好的帮助，但
许吉成
副主任医师
-
Q严重便秘可以吃香蕉吗
A严重便秘一般可以吃香蕉。香蕉是一种比较常见的水果，能够起到增进食欲的作用，并且
许吉成
副主任医师
-
Q香蕉可以缓解便秘吗
A吃香蕉是可以起到缓解便秘的效果的，因为香蕉中含有很高的粗纤维成分，能够推动肠道加
张艳凯
副主任医师
-
Q便秘可以空腹吃香蕉吗
A便秘时可以空腹吃香蕉。香蕉富含膳食纤维和天然果糖，有助于促进肠道蠕动，从而缓解便
黄玉红
主任医师
