Q吃什么水果养胃又补胃

男 31岁 2019-01-01

描述：

我的胃一直不好，老是特别难受，请问吃什么水果养胃又补胃好呢？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

养胃、补胃的食物一般都是容易消化的食物，适应胃肠道的生理特点，其中一些可以用作药物和食物。日常生活中有许多这样的食物，这里只列出了其中的一些。胃病患者可以吃得更多。红枣香甜温润，能滋养脾胃，补血生津。适用于心脾血不足的人群，但能防止过多的食物滋养和堵塞脾脏。山。瑶有健脾益气、健脾益肺、补肾的功效。其中所含淀粉酶可刺激胃肠蠕动，适用于脾胃虚弱和消化不良的人群。它可以蒸、炸、炖。小米具有健脾和胃的功能，特别适合脾胃虚弱的人食用。煮粥时小米最能养胃。