Q什么样的水果养胃又治胃病？

男 29岁 2019-01-22

描述：

可能是我经常喝酒的原因。我的胃不好，而且经常有胃酸倒流的现象。我特别想知道什么水果可以滋养我的胃，调节我的肠胃？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

肠胃不好的人应该经常吃苹果。香蕉和菠萝对肠胃有益。它们不仅能改善消化不良和食欲不振，还能调节肠胃。苹果对肠胃有益。胡萝卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣和其他食物。如果你想养胃和治疗胃病，你可以多吃黄色水果。黄色水果具有较高的类胡萝卜素含量和抗氧化生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏等。这些水果对胃比较好。维生素C对胃有保护作用。保持胃液中维生素C的正常含量，能有效发挥胃的功能，保护胃，增强胃的抗病能力。