Q吃维他命有什么好处

2020-09-24

描述：

吃维他命有什么好处

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃维他命有以下三个好处：1.使自身肌肤更好更完美，维他命能帮助人体肌肤再生，促进胶原蛋白的形成，是肌肤细腻有光泽；2.预防冠心病，维他命含有抗氧化物质，可以有效的预防体内产生过量的氧化物，降低胆固醇的含量；3.预防癌症，保健身体，维他命的抗氧化作用可以预防癌症物质的扩散，并且保护细胞不受破坏，同时还能增强肝功能、抑制炎症等等。