Q吃蒸蛋糕会胖吗

2020-07-23

描述：

吃蒸蛋糕会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃蒸蛋糕是会胖的，因为蒸蛋糕中含有大量的糖分，而且在制作的过程中也会添加混合油脂等物质，因此其中所含有的脂肪也比较高。如果经常吃蒸蛋糕，就会导致体内所摄入的热量大大增加，转化为脂肪后会在体内堆积，从而出现体重上升的现象。因此，想要减肥的人群，最好不要经常吃蒸蛋糕这种高油、高糖的食物，否则不利于体重的减轻。