Q吃蒸蛋糕的好处

2020-07-24

描述：

吃蒸蛋糕的好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃蒸蛋糕有补充营养、促进消化的好处，蒸蛋糕里面有碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养成分，能够补充身体营养提高免疫力，而且比较好消化，适合脾胃虚弱的人吃。吃蒸蛋糕一定要控制量，吃的量太多会引起血糖升高，产生糖尿病，少量吃还能够开胃增加食欲，适合活动量少的老年人吃，老年人的肠胃蠕动比较慢经常会腹胀，吃蒸蛋糕可以减少对肠胃的刺激。