Q如何才能自查乳腺增生

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

自查乳腺增生可通过乳房自检的方式。

具体操作时，可在月经结束后7-10天进行。站在镜子前，双手自然下垂，观察乳房外形、大小是否对称，有无皮肤凹陷、乳头溢液等异常。然后双手叉腰，再观察。接着平卧在床上，用右手食指、中指和无名指指腹轻柔地触摸左侧乳房，按顺时针方向从外上象限开始，依次检查，注意有无肿块、结节及压痛等，再用左手以同样方法检查右侧乳房。

需注意，自查不能替代专业检查。若发现乳房有异常，如摸到肿块、出现疼痛等，应及时就医，进行乳腺超声、钼靶等检查，以明确诊断。