Q肾结石平时饮食应注意什么

男 35岁 2019-02-17

描述：

因为工作的原因，一直加班熬夜应酬客户，经常的吸烟喝酒，因为一直操劳，身体一直不是很好，上个星期我们单位组织体检，结果查出我有肾结石，肾结石平时饮食应注意什么？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石首先一定要注意低盐低脂饮食，平时最好饮食清淡易消化，注意不要吃油腻辛辣油炸烧烤生冷刺性多大的食物，少吃钠盐、罐头和加工食品。同时要养成多饮水的习惯，每天保持饮水量2000毫升，有利于排尿以及结石的排出，减少结石形成。对于肾结石的患者大多数水果是可以吃的，比如西瓜，苹果这些食物就可以多吃，有利于预防结石。但是含有草酸较高的蔬菜尽量不要吃，比如菠菜，香菜，李子、竹笋、可可、茶叶，辣椒这些食物就要少吃。