Q减肥的人可以喝茶叶茶吗

2020-05-19

描述：

减肥的人可以喝茶叶茶吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

减肥的人是可以喝茶的。茶叶当中的茶多酚可以分解脂肪排出体外，还可以促进肠胃蠕动、加快新陈代谢，有助于排毒养颜。减肥的人主要可以喝以下几种茶：1、荷叶茶。荷叶茶当中的生物碱可以去油去脂、利尿通便、辅助减肥。2、茉莉花茶。茉莉花茶能够调节内分泌，加速新陈代谢。3、柠檬茶。柠檬茶当中富含维生素c，可以润肠通便、美容养颜。