Q减肥吃煎饺会胖吗

2020-05-17

描述：

减肥吃煎饺会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中吃过多的煎饺通常是会导致肥胖的，因为煎饺一般是由花生油煎炸而成的，油脂含量是比较高的，而且煎饺的淀粉含量也是比较高的，所以在减肥的时候吃太多的煎饺是会影响到减肥的效果的。在减肥的时候，减肥者可以通过每天跑步来进行减肥，不过，减肥着要注意跑步的时间，因为如果跑步的时间过短就会影响到减肥的质量。