Q孕期吃花胶对宝宝好吗？

女 32岁 2019-05-29

描述：

前两天同房时没有做好保护措施，现在怀孕了，平时我很贪吃，我想问一下孕期吃花胶对宝宝好吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间吃花胶有一定的益气补血作用。适当的食疗汤料有助于胎儿发育。但是过多容易导致过多的内热。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充怀孕后不要感冒，看看你的饮食和睡眠是否正常。正确使用花卉胶进行食疗是安全的。注意均衡营养，多吃蔬菜和水果，结合瘦肉一起帮助胚胎发育。