Q孕期可不可以吃花胶？

女 23岁 2019-06-06

描述：

怀孕了，这是第一次怀孕，没有经验，听别人说需要注意的事情有很多，想问一下孕期可以吃花胶吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

花胶是一种营养食品，尤其是对于女性来说，经常性的吃可以起到美容养颜的效果。花胶，又称鱼胶，富含胶水。孕妇吃了它可以滋养身体，消除疲劳和美丽，尤其是在分娩前吃几次，这有助于顺利分娩。在怀孕的初期，孕妇要及时服用叶酸来预防胎儿畸形。其次，对于外科手术，它可以促进伤口愈合。建议孕妇孕期饮食多样化，多吃蔬菜水果，以保证胎儿的营养供应。同时，它也有利于胎儿大脑的发育，所以怀孕期间适当饮食是有益的。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生。