哪几种蔬菜可以减肥
能够减肥的蔬菜种类还是比较多的,比如菠菜、生菜、西红柿、黄瓜、西兰花等,也要多吃一些新鲜的水果,能够保证身体里营养成分的充足,也不会对减肥造成太大的影响。平时也要根据个人的身体情况,多参加一些体育运动或者是有氧运动,锻炼一下身体。通过对身体的锻炼,能够加快身体的新陈代谢,快速燃烧身体的脂肪,减肥效果也是比较好的。
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Q哪几种蔬菜可以减肥
A能够减肥的蔬菜种类还是比较多的,比如菠菜、生菜、西红柿、黄瓜、西兰花等。也要多吃
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