Q宝宝健脾祛湿怎么做

2020-10-06

描述：

宝宝健脾祛湿怎么做

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝健脾祛湿的时候，要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，保证充足的睡眠，随着孩子年龄的增长要适当的锻炼身体，增加自身抵抗力有利于健脾，也有利于祛湿。平时不要给孩子吃生冷硬的食物，特别是冰镇的食物，根据季节选择合适的水果和蔬菜。年龄比较小的宝宝可以采取小儿推拿的方法来调理，小儿推拿在调理脾胃方面具有一定的优势。