Q流产后可以吃薏米吗

女 31岁 2019-06-17

描述：

前两天不小心摔倒，送到医院去，但是孩子没了，早上在喝薏米粥，有薏米、燕麦片、小黄米等，但是昨晚看到有人说流产后不能吃薏米，所以我想问下流产后可以吃薏米吗

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

流产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者。流产又分为自然流产和人工流产两种。自然流产可以适量吃，因为薏仁米含多种维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢和减少胃肠负担，薏米具有利湿的作用，对于脾胃也有一定的好处。但是薏米的药性比较寒凉，在人流后最好是不要喝的，人流手术后可以喝一些温补类的汤，来滋养身体如山药小米粥、皮蛋瘦肉粥、鸽子汤等，可多吃点含蛋白质的食物，吃一些温性的水果。如大枣、莲子，荔枝。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，还要多注意产后避免进食辛辣刺激的食物，以清淡富含营养的食物为主，定期进行孕期检查。