Q香椿不能和什么一起吃

男 2020-03-03

描述：

香椿不能和什么一起吃

: 文蕾营养科 主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

香椿不能与牛奶一起吃，可能会引起腹胀，严重的情况下还会导致腹泻的情况。同时也不能与菜花一起吃，香椿里面含有丰富的钙质，菜花里面含有化学的成分，可能就会影响钙质的消化以及吸收。平时吃香椿的时候，可以吃香椿炒鸡蛋，香椿也可以和黄瓜一起吃，里面含有丰富的维生素c，对于人体的眼睛和皮肤都有很多的帮助。香椿不能一次性吃的太多，里面含有亚硝酸盐。