Q三七和香椿能一起吃吗

2020-05-21

描述：

三七和香椿能一起吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

三七和香椿是可以一起吃的，这两种食物并没有相克作用。但是吃的时候最好间隔半个小时，三七比较适合早上空腹服用，这样吸收效果会更好。香椿属于一种发物，虽然它的营养价值比较高，但是如果有慢性疾病，吃了香椿容易导致复发。另外肾虚或者气血不足的人吃了香椿也会加重症状，所以要根据自己的体质，来决定是否能吃香椿。