Q年轻人低血压要怎么办

男 20岁 2019-07-02

描述：

本人血压一直很低，偶尔发现的，目前没有什么特别的不适反应，高压还算正常，主要是年龄比较小，所以怕以后留下什么后遗症，所以想问一下年轻人低血压应该怎么办

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

考虑主要是体质性低血压，多见于体质较瘦的年轻人，不用太担心，营养随情况会有所缓解。低血压的话要注意营养、锻炼，平时多吃，不要挨饿，不要熬夜，不要劳累过度。这种情况下适当的食物休养,可以适当吃一些动物肝脏,可以改善血压低这种情况,应该注意平时食物营养要均衡,不偏食物挑剔食物,适当的锻炼,可以有效地防止低血压的发生。如果经常复发发作，需要去神经科，做一个体格检查，根据对症治疗的结果。平时多休养好，不要出现肚子饿的情况，也不要太劳累，多喝水，吃的食物要有营养。