Q年轻人也得低血压吗？

女 26岁 2019-02-01

描述：

最近经常感到头晕，头痛，有时候还感到心慌，全身冒冷汗，去医院检查并没有检查出什么问题，前几天陪我奶奶去体检量血压顺便量了下我的，护士说我是低血压，请问年轻人也得低血压吗？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

出现有低血压的情况，这个和年龄并没有直接的关系，年轻人老年人都会有的血压情况的发生，出现有低血压主要考虑是身体过度的虚弱，营养不良等导致出现的症状，所以主要就是从饮食上进行调理。建议多吃一些高蛋白高脂肪的食物，增加营养，同时也多吃一些豆制品，多吃一些阿胶一类的补品，有利于提高血压，考虑主要是体质性低血压，多见于体型瘦弱的年轻人。建议：1平时多喝汤水，保持血容量稳定，饮食偏咸一些，不要节食减肥。2避免猛然站立或坐起，动作要轻缓，避免发生体位性低血压。3要适当运动，增强体质。4必要时服用生脉饮等升压药。