Q年轻人得低血压怎么办？

男 27岁 2019-03-20

描述：

我以为只有老年人才会得血压高，或血压低，但是最近老是觉得头晕晕的，妈妈给我测了血压，一看是血压值低了，年轻人低血压得低血压怎么办？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

如果年轻人患有低血压，这可能是由于不良的生活习惯造成的，如没有好好休息，熬夜，长时间抽烟喝酒。你可以吃钠含量高、胆固醇高的食物，这会提高血压。低血压患者应该增加营养，吃有助于调节血压的补充剂，如人参和黄芪。此外，适量饮用低度葡萄酒也能提高血压。如果你在改善日常生活和饮食后仍然低血压，你需要去医院做健康检查，根据具体情况对症下药。平时，病人应该加强体育锻炼，以提高身体的调节功能。体育锻炼有益于高血压或低血压。