Q失眠治疗方法有哪些

男 20岁 2020-04-03

描述：

我儿子刚刚进入高中阶段，他学习压力很大，每个月都要参加月考，导致他晚上经常失眠，那么失眠治疗方法有哪些？

医生回答：

长期失眠主要是由压力或精神因素引起的，不要随意服用药物，药物会干扰睡眠的自然过程，建议要安排好工作和睡眠时间，可以口服中成药治疗，比如安神补脑液，或者是枣仁安神治疗，如果中医中药效果不好的话，再考虑口服安定等西药治疗。