Q怀孕初期可以吃香菜吗

女 29岁 2019-03-29

描述：

怀孕快两个月了，今天菜里放的香菜，我吃了一点，想问一下怀孕初期可以吃香菜吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

香菜是我们做菜时做汤时，经常都会用到的一种蔬菜，而且香菜能够起到很棒的提鲜效果。怀孕初期的时候，孕妇当然是可以吃香菜的，这个没有什么影响，如果有早孕反应的话，可以吃一些合自己口味的食物。营养搭配要合理，及时补充维生素，多注意休息，保持好心情。孕妇在怀孕初期是可以适当吃些香菜的，香菜是一种很常见的蔬菜，性散味辛，能发汗，所以表虚自汗的人不适合多吃，对于孕妇来说适量的吃点香菜是可以的，但不可以过量，因为香菜有促进子宫收缩的功效，如果过量的食用有会导致流产的可能。孕妇在怀孕期间最好多吃一些容易消化营养丰富的食物，可以适当的吃一些瘦肉，鱼，豆制品，奶制品，新鲜的水果和蔬菜。