Q孕晚期可以吃香菜吗？

女 35岁 2019-05-14

描述：

好不容易怀上孕了，现在应经到晚期了，不知道能吃什么，我怕会伤害到宝宝，我想问一下孕晚期可以吃香菜吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在怀孕后期吃香菜。吃芫荽可以增进食欲，帮助消化，防止怀孕呕吐的反应。一般情况下怀孕晚期的时候，只吃香菜作为调料对胎儿没有影响。胎儿对钙质和铁吸收量比较大，一般通过母体是不能供应胎儿影响的，所以需要补充钙质和铁质，你这个时候是需要补充钙质和铁剂的。平时注意适当户外活动，保证充足的睡眠，最好是喝一些鲜奶，然而，如果你作为主菜，很容易刺激子宫并引起子宫收缩。因此，在妊娠晚期，你必须吃适量的香菜。多吃蔬菜水果保持充足的营养。最好定期去医院做产前检查。