Q孕晚期可以吃香菜吗

女 24岁 2019-05-15

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几天想吃香菜，但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响，请问孕晚期可以吃香菜吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

香菜是我们通常所说的芫荽，也是一种绿色蔬菜，可以在怀孕的任何阶段食用。香菜性温、味甘，可以健胃消食、防止孕吐、改善新陈代谢。不过香菜可以促进子宫收缩，如果大量食用，可能导致胎动不安，因此孕妇不宜多吃香菜。此外，孕妇吃香菜可以改善孕吐：孕吐严重的孕妇可以将香菜捣成汁，加温服，有一定止吐效果。还可以帮助消化：大多数孕妇在怀孕期间都食欲不佳、消化不良。这时可以适量食用香菜，因香菜中所含的胡萝卜素等维生素有助于增加食欲，促进消化。另外，怀孕期间饮食应多样化，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣辛辣的食物和冷食，并做好每次产前检查。