Q3岁儿童缺钙怎么补最快？

女 3岁 2019-02-15

描述：

这孩子今年三岁。最近的检查表明它缺乏钙。3岁的孩子怎么能最快地弥补缺钙，是药补还是食补好？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

钙控制营养物质渗透细胞膜的能力，所以它也控制营养物质的吸收能力，所以我们必须注意儿童是否缺钙。如果三岁的婴儿严重缺钙，可以同时添加药物和补充剂。如果他们的钙含量很高，他们也可以给孩子补充钙片。平时，多吃含钙高的食物，注意增加营养，平衡饮食，注意日常锻练.孩子如果平时晒太阳较多，或者平时就注意补充维生素D，那么就不容易缺钙，因为大部分缺钙都是因为缺乏维生素D造成的，因为维生素D是帮助吸收吃下去的钙的。如果没有维生素D的参与，即使吃了含钙的东西也不会吸收钙。