Q3岁儿童缺钙怎么补最快

男 3岁 2019-03-30

描述：

我儿子3岁，体重和身体不达标容易生病，去医院检查是缺钙，请问儿童缺钙怎么补最快？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况，像你家宝宝缺钙严重的话，可以药物补充，建议你给他吃一些口服葡萄糖酸钙和伊可新等液体钙，为了宝宝更好吸收可以配合服用一些鱼肝油促进钙的吸收。补钙并没有什么快速补的方法。可以食补和药补同时进行。建议食用钙片的同时在平时饮食中也要补充钙的吸收，煲些骨头汤蒸饭，饭里面可以拌些磨成粉的小鱼干给他吃，多吃海带虾皮高蛋白的食物多喝牛奶。平时多带宝宝晒晒太阳，有助于钙的吸收，让孩子适当的运动增加抵抗力，希望以上对你有所帮助。