Q睡觉不枕枕头有什么危害

女 25岁 2019-02-05

描述：

25岁了，有男朋友，在城市一起打拼，发现男朋友睡觉从来不用枕头，睡觉不枕枕头有什么危害？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

睡觉不枕枕头的话，对于年轻人来说，危害并不是很大，如果本身。就是容易爱平卧睡觉的话。有没有枕头对于身体来说是没有大的影响，而且可能对于颈部还有一定的保护作用。不枕枕头对身体也不好，选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎都有好处。万病之源起于脊椎，保护好脊椎，才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证颈部的生理弧度不变形。如果习惯侧卧的话，会容易造成落枕以及会出现一些颈椎，不适的症状。