脖子疼痛一般可以睡枕头，枕头和脖子疼痛之间没有关系，合适的枕头还可以改善脖子疼痛的症状。枕头是脖子的衬垫物，本身就是为了符合生理功能而设计。如果不用枕头睡觉，在侧睡时，肩膀和脸没有可以靠的地方。平躺睡觉时，后脑勺、肩胛和后背的距离就没办法得到调整。如果很瘦的人，头仰睡以后跟后背差不多高，可以不用。
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